Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

Happy Life 365

De no-nonsense denkwijze voor een leuker leven

Paperback Nederlands 2018 9789021569444
Voormalig top 100Totaal 60 dagen
In herdruk, verschijningsdatum onbekend

Samenvatting

Happy Life 365 is de no-nonsense denkwijze voor een leuker leven

Aan de hand van thema's als zelfvertrouwen, gezondheid, vriendschap, werk, social media en relaties leer ik de lezer op een simpele en effectieve manier anders om te gaan met negativiteit, stress en piekeren.

Nuchter en met humor, over hoe je zelf geluk creëert door los te laten waar je geen controle over hebt, en de regie te pakken waar het kan. Het leert je wat vaker lak te hebben aan wat een ander van je vindt, wat vaker nee te zeggen tegen dingen waar je een hekel aan hebt, te accepteren dat falen bij het leven hoort en je niet perfect bent of hoeft te zijn. Het laat je werken voor wat je wilt en het laat je stoppen met zeuren over dat wat je niet hebt.

Een boek boordevol praktische opdrachten, voorbeelden, stappenplannen, tips, tricks en quotes voor een leuker leven!

Specificaties

ISBN13:9789021569444
Taal:Nederlands
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:208
Druk:1
Verschijningsdatum:30-10-2018
Hoofdrubriek:Psychologie
ISSN:

Expertrecensies (1)

Je leven wordt echt leuker van Happy life 365
Sonja de Bruin | 3 mei 2019
‘Geluk is kunnen focussen op wat ècht belangrijk voor je is en het makkelijk loslaten van al het andere’. Met deze zin legt Kelly Weekers kernachtig op de allereerste bladzijde de basis voor haar interessante en leesbare boek Happy Life 365.
Lees verder

Lezersrecensies

Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!

Geef uw waardering

Zeer goed Goed Voldoende Matig Slecht

Over Kelly Weekers

Kelly Weekers (1989) is afgestudeerd psycholoog en succesvol business coach. Vanuit haar bedrijf Moonshot Coaching leert zij mensen het beste uit zichzelf en hun onderneming te halen. Eerder schreef zij de bestsellers Happy Life 365 en Happy Lifehacks 365 waarvan er meer dan 150.000 exemplaren zijn verkocht.

Andere boeken door Kelly Weekers

Inhoudsopgave

VOORWOORD 7

DEEL 1 HET ZIT TUSSEN JE OREN 10
1. Onze moderne wereld 13
2. De evolutie van ons brein 17
3. Twee denksystemen 21
4. Mindset 27
5. Geluk is een keuze 39

DEEL 2 DE STATUS QUO 45
1. Waar sta je nu 47
De lifescan 57
2. Waar wil je naartoe? 63
3. Hoe kom je daar 67

DEEL 3 EEN LEVEN VOL VERWACHTINGEN 69
De valkuil van verwachtingen 71
1. Het leven is alleen maar leuk 75
2. Iedereen vindt mij leuk 81
3. Ik ben perfect 87
4. Ik heb de volledige controle 93
5. Ik ben speciaal 99
6. Ik heb altijd gelijk 105

DEEL 4 GELUK IS EEN MINDSET 111
De regie pakken 113
1. Verantwoordelijkheid 115
2. Werkethiek 121
3. Empathie 125
4. Perspectief & dankbaarheid 131
5. Positiviteit & optimisme 135

DEEL 5 JOUW HAPPY LIFE 365 139
Doe het! 141
1. Herken de herhaling 143
2. Stop met piekeren 147
3. Laat het los 153
4. Focus 159
5. Actie 165
Happy Life 365 Dagboek 170

DANKWOORD 171
LITERATUURLIJST 173

Managementboek Top 100

Rubrieken

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        Happy Life 365