Prof. Dr. Theo Compernolle is een neuropsychiater. Hij werkt als een onafhankelijke internationale consultant, executive (team)coach, trainer en key-note speaker. Hij is adjunct professor aan het CEDEP European Centre for Executive Development in Fontainebleau. Hij doceert en coacht aan business scholen in België, Nederland en Frankrijk.
Meer over Theo CompernolleTheo Compernolle opende met zijn baanbrekende Ontketen je brein de ogen van de homo digitalis. Voortdurend multitasken en altijd en overal online zijn, heeft een vernietigende impact op je intellectuele productiviteit, je creativiteit en je stressbalans.
In deze nieuwe, beknopte handleiding geeft hij je de praktische tools in handen om het beste uit zowel je brein als uit de moderne technologie te halen en zo meetbaar productiever en creatiever te worden, in minder tijd en met minder stress.
brein persoonlijke effectiviteit ict (informatie- en communicatietechnologie) multitasking digitale afleiding productiviteit digitale balans concentratie breinboeibrekers breinboeien digitale hygiëne creativiteit digitale verslaving kenniswerk cognitieve prestaties slaap werkplekinrichting besluitvorming cognitieve wetenschap technologie-integratie mentale energie persoonlijke groei studievaardigheden stress neuroplasticiteit digitale mindfulness timemanagement aandachtsmanagement cognitieve ergonomie werkdruk cognitieve belasting breintraining prestatieverbetering werkgewoonten informatie-overload zelfdiscipline digitale detox neurowetenschappen gedragsverandering communicatietechnologie
