nieuws
Harvest - Oktober 2018
Jeroen Ansink
29 oktober 2018
Wat leest Amerika en wat waait waarschijnlijk over naar Nederland? 'Onze man in de VS' Jeroen Ansink doet maandelijks een rondje boekwinkels in New York.
Chris Bailey
Chris Bailey organiseerde een productiviteitsproject om te ontdekken hoe hij zo productief mogelijk kon worden.
Meer over Chris Bailey
Harvest - Oktober 2018
Jeroen Ansink
29 oktober 2018
Wat leest Amerika en wat waait waarschijnlijk over naar Nederland? 'Onze man in de VS' Jeroen Ansink doet maandelijks een rondje boekwinkels in New York.
Lees het volledige artikel
Chris Bailey
Hyperfocus
Hoe je meer bereikt met minder werk
Paperback Nederlands 2023 1e druk 9789047017196Vandaag voor 23:00 besteld, morgen in huis
Samenvatting
Chris Bailey laat in ‘Hyperfocus’ zien dat ons brein twee standen heeft, die je kunt activeren als je je aandacht effectief inzet: hyperfocus, de stand voor diepe concentratie, en snipperfocus, de creatieve en reflectieve stand.
Door neurowetenschap, psychologie en mindfulness te combineren helpt Bailey je om elk van deze twee mentale standen optimaal te benutten. Zo krijg je meer focus in werk en leven. In ‘Hyperfocus’ biedt productiviteitsexpert Chris Bailey nuttige inzichten en effectieve tactieken, op basis van recent neurowetenschappelijk onderzoek, om onze aandacht te managen. Die is namelijk nooit eerder zo overgestimuleerd en overvraagd geweest als nu.
We hebben het drukker dan ooit, maar lijken minder voor elkaar te krijgen. Tegelijkertijd voelen we ons vaak ongemakkelijk bij verveling en een gebrek aan prikkels en afleiding.
Trefwoorden
aandachtsmanagement aandacht hyperfocus productiviteit snipperfocus concentratie afleidingen persoonlijke effectiviteit multitasking aandachtsruimte creativiteit digitale afleidingen brein werkgeheugen werkgewoonten mindfulness multitasken meditatie persoonlijke ontwikkeling automatische piloot werkonderbreking metabewustzijn doelgericht werken energiemanagement flow kenniswerk werkomgeving informatieverwerking tijdmanagement doelgerichtheid
Trefwoorden
Specificaties
ISBN13:9789047017196
Taal:Nederlands
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:256
Uitgever:Business Contact
Druk:1
Verschijningsdatum:28-4-2023
Hoofdrubriek:Psychologie
Lezersrecensies
6
stemmen
4
2
0
0
0
Interviews en artikelen (1)
Over Chris Bailey
Chris Bailey organiseerde een productiviteitsproject om te ontdekken hoe hij zo productief mogelijk kon worden. Hij schreef onder meer voor The New York Times, The Huffington Post, New York Magazine, Harvard Business Review, ted, Fast Company en Lifehacker.
Inhoudsopgave
0. Waarom focus zo belangrijk is 7
0.5 Hoe je beter kunt focussen op dit boek 12
DEEL 1
Hyperfocus
1. Schakel de automatische piloot uit 19
2. De begrenzingen van je aandacht 27
3. De kracht van hyperfocus 55
4. Afleidingen beteugelen 79
5. Een gewoonte maken van hyperfocus 118
DEEL 2
Snipperfocus
6. De verborgen creatieve modus van je brein 141
7. Je aandacht opladen 168
8. Stippen verbinden 180
9. Stippen verzamelen 191
10. De combinatie 210
Dankwoord 227
Noten 231
Register 249
Over de schrijver 255
0.5 Hoe je beter kunt focussen op dit boek 12
DEEL 1
Hyperfocus
1. Schakel de automatische piloot uit 19
2. De begrenzingen van je aandacht 27
3. De kracht van hyperfocus 55
4. Afleidingen beteugelen 79
5. Een gewoonte maken van hyperfocus 118
DEEL 2
Snipperfocus
6. De verborgen creatieve modus van je brein 141
7. Je aandacht opladen 168
8. Stippen verbinden 180
9. Stippen verzamelen 191
10. De combinatie 210
Dankwoord 227
Noten 231
Register 249
Over de schrijver 255
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan
