Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20
-
Inloggen
-- Inloggen
  • accountoverzicht
  • bestellingen
  • facturen betalen
  • downloadcentrum
  • summaries
  • gegevens
  • nieuwsbrief
  • partnerprogramma
  • financieel
  • inloggen
  • uitloggen

Uw winkelwagen

Naar winkelwagen Verder winkelen
Managementboeken
Alle managementboeken
  • Advisering
  • Algemeen management
  • Coaching en trainen
  • Communicatie en media
  • Economie
  • Financieel management
  • Inkoop en logistiek
  • Internet en social media
  • IT-management / ICT
  • Juridisch
  • Leiderschap
  • Marketing
  • Mens en maatschappij
  • Non-profit
  • Ondernemen
  • Organisatiekunde
  • Personal finance
  • Personeelsmanagement
  • Persoonlijke effectiviteit
  • Projectmanagement
  • Psychologie
  • Reclame en verkoop
  • Strategisch management
  • Verandermanagement
  • Werk en loopbaan
Overige boeken
Alle overige boeken
  • Cadeauboeken
  • Computer en informatica
  • Economie
  • Filosofie
  • Flora en fauna
  • Geneeskunde
  • Geschiedenis
  • Gezondheid
  • Informatief / professioneel
  • Jeugd
  • Juridisch
  • Koken en eten
  • Kunst en cultuur
  • Literatuur en romans
  • Mens en maatschappij
  • Naslagwerken
  • Paramedisch
  • Psychologie
  • Reizen
  • Religie
  • Schoolboeken
  • Spiritualiteit
  • Sport, hobby, lifestyle
  • Thrillers en spanning
  • Wetenschap en techniek
  • Woordenboeken en taal
Seminars + Trainingen
  • Live events
  • Online training
  • Alle programma's
Attenderingen
  • Algemeen
    • Recht op u af
    • Juridische attendering
    • Hiatensignalering juridisch
    • Seriesignalering
    • Herdruksignalering
    • Internationaal
  • Aanbevolen per ministerie
    • Algemene Zaken
    • Binnenlandse Zaken en Koninkrijksrelaties
    • Buitenlandse Zaken
    • Defensie
    • Economische Zaken en Klimaat
    • Financiën
    • Infrastructuur en Waterstaat
    • Justitie en Veiligheid
    • Landbouw, Natuur en Voedselkwaliteit
    • Onderwijs, Cultuur en Wetenschap
    • Nationale Politie
    • Sociale Zaken en Werkgelegenheid
    • Volksgezondheid, Welzijn en Sport
Periodieken
Alle periodieken
  • Algemeen
    • Uw periodieken
    • Lopende abonnementen
    • Verlengen / opzeggen
    • Openstaande claims
    • Bibliografische wijzigingen
    • Abonnementshouders
    • Afleveradressen
    • Referenties
    • Notities
  • Aanbevolen per ministerie
    • Algemene Zaken
    • Binnenlandse Zaken en Koninkrijksrelaties
    • Buitenlandse Zaken
    • Defensie
    • Economische Zaken en Klimaat
    • Financiën
    • Infrastructuur en Waterstaat
    • Justitie en Veiligheid
    • Landbouw, Natuur en Voedselkwaliteit
    • Onderwijs, Cultuur en Wetenschap
    • Nationale Politie
    • Sociale Zaken en Werkgelegenheid
    • Volksgezondheid, Welzijn en Sport
Boekseries
Alle boekseries
  • Algemeen
    • Uw serieabonnementen
    • Geadresseerden
    • Abonnementshouders
    • Afleveradressen
    • Referenties
    • Notities
  • Aanbevolen per ministerie
    • Algemene Zaken
    • Binnenlandse Zaken en Koninkrijksrelaties
    • Buitenlandse Zaken
    • Defensie
    • Economische Zaken en Klimaat
    • Financiën
    • Infrastructuur en Waterstaat
    • Justitie en Veiligheid
    • Landbouw, Natuur en Voedselkwaliteit
    • Onderwijs, Cultuur en Wetenschap
    • Nationale Politie
    • Sociale Zaken en Werkgelegenheid
    • Volksgezondheid, Welzijn en Sport
Online magazine
  • Online Magazine
010-4731397
Klantenservice
Mijn account
Mijn bestellingen
010-4731397
Boeken Coaching en trainen Take care!
Take care!
Take care!
Carla Schellings

Carla Schellings is zelfstandig gevestigd psycholoog, supervisor en coach en heeft veel ervaring in de begeleiding van mensen in de meest uiteenlopende beroepen met werkstressklachten en (dreigende) burn-out.

Meer over Carla Schellings
Carla Schellings

Take care!

zelfzorg voor professioneel begeleiders

Paperback Nederlands 2016 9789024403905
2 beoordelingen
Paperback | NL € 29,95 E-book | NL € 23,95
Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen
29,95
In winkelwagen
Samenvatting Specificaties Over de auteur Inhoudsopgave

Samenvatting

Hoe blijf je gezond in werk waarin je zelf jouw belangrijkste instrument bent en dat veel emotiemanagement vraagt? Of je nu werkt als psycholoog of therapeut, als coach of pedagoog, als supervisor of vertrouwenspersoon, als trainer of veranderaar; als professioneel begeleider werk je een groot deel van de dag met mensen. Je ondersteunt hen bij vragen over hun leven, psychische gezondheid of werk. Je hebt een hulpverlenende of begeleidende rol, waarin je je vooral richt op de ander.

Wanneer je als professioneel begeleider te weinig toekomt aan zelfzorg, kan dit gevolgen hebben voor de inhoud van je werk en voor jou als persoon. Zo kan je professionele houding eronder lijden, kan het moeilijker worden om heftige emoties te verdragen of kun je psychosomatische klachten krijgen. Juist daarom is het zo belangrijk dat je jezelf blijft onderhouden, door middel van zelfzorg.

In 'Take Care!' wordt op een praktische manier uitgelegd hoe je jezelf als instrument scherp en helder houdt door zelfzorg. Zo kun je scherp en vitaal blijven in je werk- en privéleven én overbelasting en burn-out voorkomen.

Specificaties

ISBN13:9789024403905
Trefwoorden:begeleider, zelfzorg
Taal:Nederlands
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:180
Uitgever:Boom
Druk:1
Verschijningsdatum:22-1-2016
Hoofdrubriek:Coaching en trainen
ISSN:

Expertrecensies (1)

Take Care!
Corien Plaisier | 10 mei 2016
Professioneel begeleiders zijn meestal bezig met anderen, in een hulpverlenende of coachende rol. Hun eigen wensen en behoeften schuiven ze daarbij aan de kant. Dat is niet zonder risico, een begeleider die te weinig doet aan zelfzorg kan last krijgen van lichamelijke klachten.
Lees verder

Lezersrecensies

5.0 van de 5
2 stemmen
2
0
0
0
0
Schrijf een recensie

Geef uw waardering

Zeer goed Goed Voldoende Matig Slecht

Over Carla Schellings

Carla Schellings is zelfstandig gevestigd psycholoog, supervisor en coach en heeft veel ervaring in de begeleiding van mensen in de meest uiteenlopende beroepen met werkstressklachten en (dreigende) burn-out.

Andere boeken door Carla Schellings

Bekijk alle boeken

Inhoudsopgave

Voorwoord
Inleiding

DEEL I: TAKE CARE!
1. De Take Care!-cyclus in je dagelijkse werk
1.1 Het proces van professioneel begeleiden
1.2 Het proces van zelfzorg

2. De Take Care!-cyclus en je loopbaan
2.1 Professional in opleiding: ploegen, zaaien en ontkiemen
2.2 Startende professional: wortelen en opgroeien
2.3 Ervaren professional: doorgroeien en bloeien
2.4 Senior professional: de vruchten plukken

DEEL II: PROFESSIONEEL BEGELEIDERS AAN HET WERK
3. De tol van ‘high touch’
3.1 De belangrijke balans tussen inspanning en herstel
3.2 Specifieke beroepsrisico’s
3.3 Werkstress in relatie tot je gezondheid

4. De invloed van jouw werkomgeving
4.1 Werken voor zorg en welzijn
4.2 Geen zorg of welzijn, wel professioneel begeleiden
4.3 In de rol van intern ondersteuner
4.4 Werken als zelfstandige

5. De professioneel begeleider is ook maar een mens
5.1 Kenmerken en motieven van professioneel begeleiders
5.2 Je privéleven
5.3 De kwetsbare professioneel begeleider

DEEL III: ZELFZORG IN UITVOERING
6. Je dagelijkse zelfzorg
6.1 Houd je hart open
6.2 Kijk in de spiegel
6.3 Heb empathie met jezelf
6.4 Ruim verstoringen op
6.5 Blijf vitaal

7. Als het toch mis dreigt te gaan
7.1 Wanneer het je af en toe te veel wordt
7.2 Zelfzorg bij overbelasting
7.3 Ingrijpende gebeurtenissen in je werk

8. Herstellen na een burn-out
8.1 Fase 1. Het werk loslaten, rouwen, accepteren
8.2 Fase 2. Primair herstel: verzachten
8.3 Fase 3. Gedeeltelijk herstel: oprekken, terugvallen, verder rekken
8.4 Fase 4. Volledig herstel, of toch niet?

Dankwoord
Literatuurlijst
Bijlage: Checklist Zelfzorg

Aanbevolen live events...

donderdag 25-05-2023

Regels en de ruimte

Seminar

Mensen die dit boek kochten, kochten ook...

  • 75 werkvormen voor agile-lean teamcoaching
    Aty Boers
    75 werkvormen voor agile-lean teamcoaching
    € 27,50
  • Leren coachen
    Marinka van Beek
    Leren coachen
    € 29,95
  • Help! Ik coach teams (C2)
    Marijke Lingsma
    Help! Ik coach teams (C2)
    € 20,95
  • Dynamisch coachen
    Ans Tros
    Dynamisch coachen
    € 19,50
  • De One Minute Mentor
    Kenneth Blanchard
    De One Minute Mentor
    € 23,50
  • Het spel der ongeschreven regels - Herziene editie
    Léonie van Rijn
    Het spel der ongeschreven regels - Herziene editie
    € 24,95

Managementboek Top 100

Bekijk de volledige Managementboek Top 100

Rubrieken

  • Advisering
  • Algemeen management
  • Coaching en trainen
  • Communicatie en media
  • Economie
  • Financieel management
  • Inkoop en logistiek
  • Internet en social media
  • IT-management / ICT
  • Juridisch
  • Leiderschap
  • Marketing
  • Mens en maatschappij
  • Non-profit
  • Ondernemen
  • Organisatiekunde
  • Personal finance
  • Personeelsmanagement
  • Persoonlijke effectiviteit
  • Projectmanagement
  • Psychologie
  • Reclame en verkoop
  • Strategisch management
  • Verandermanagement
  • Werk en loopbaan
Uw cookie-instellingen
Deze website maakt gebruik van verschillende soorten cookies. Sommige cookies worden geplaatst door diensten van derden die op onze pagina's worden weergegeven. Om deze externe content te kunnen tonen is nodig dat u toestemming geeft voor het zetten van persoonlijke en marketingcookies. U kunt uw toestemming op elk moment wijzigen of intrekken. In onze cookieverklaring vindt u meer informatie.

Functionele cookies
Deze zijn noodzakelijk voor de werking van de website, zonder deze cookies kan de website niet naar behoren werken.

Persoonlijke en marketingcookies
Wij gebruiken cookies voor statistieken om bij te houden en rapportages te krijgen over hoe bezoekers de website gebruiken. Zo kunnen wij onze website verbeteren. Marketingcookies worden gebruikt om bezoekers te volgen wanneer ze verschillende websites bezoeken. Hun doel is advertenties weergeven die zijn toegesneden op en relevant zijn voor de individuele gebruiker.
Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

Klantenservice

Contact Voorwaarden Bestellen en retourneren Lezen en luisteren Voor auteurs Partnerprogramma

Zakelijk

Zakelijke diensten Partnerprogramma Cadeaubonnen

Altijd op de hoogte

Schrijf u in voor onze nieuwsbrief en blijf up-to-date met relevante interviews en recensies, inspirerende events en de beste acties.
Meer dan alleen managementboeken
Thuiswinkel waarborg Algemene voorwaarden Privacy Cookies Service & Contact
© 2023 Mainpress BV

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        Take care!

        Take care!
        Carla Schellings
        /