Mariska Fissette, gedragspsycholoog (MSc.) en auteur van 'De Work-Life Revolutie', is medeoprichter van 'The Well-being Workplace'. Ze trainde en coachte talloze professionals, spreekt en schrijft over werkgeluk en wellbeing, en verschijnt geregeld in de media. Haar missie: inspireren tot bewuste keuzes voor een rijker leven.
Meer over Mariska FissetteDe Work-Life Revolutie
Gaan voor geluk in je werk en leven
Paperback Nederlands 2024 1e druk 9789021463179Samenvatting
Reken af met je perfectionisme, impostersyndroom en overuren en ga voor een leven met meer balans en geluk
Steeds meer mensen voelen zich overweldigd door 'alles wat moet'. Agenda’s vol vergaderingen en sociale verplichtingen, vragen en verzoekjes van anderen en regels die ze zichzelf opgelegd hebben zorgen ervoor dat ze zich gestrest, geleefd en opgebrand voelen. Als dit ook voor jou geldt, vraag je dan eens af: is dit het leven dat je wilt leiden? Of ben je klaar voor de Work-Life Revolutie en wil je stappen zetten naar meer rust, betekenis en geluk in je leven en werk?
Gedragspsycholoog Mariska Fissette is ervan overtuigd dat je pas kunt groeien (als persoon én in je werk) als je zelf gelooft dat je het waard bent. Maar ze weet ook als geen ander hoe lastig dat kan zijn. In dit boek deelt ze inspirerende inzichten en praktische tips die je kunnen helpen om interne en externe obstakels te overwinnen en je leven en werk in de richting te sturen die je diep vanbinnen het allerliefste op wilt.
Specificaties
Lezersrecensies
Interviews en artikelen (1)
Over Mariska Fissette
Inhoudsopgave
-Het startpunt van je Work-Life Revolutie
2 Voordat we beginnen 17
-Inzicht in onze innerlijke wereld
3 Je hart volgen 29
-Ontdek je innerlijke kompas
4 Onverdeelde aandacht 53
-Focus als sleutel
5 Tijd om te niksen 73
-Het belang van rust
6 Een moment voor jezelf 97
-De schoonheid van alleen-tijd
-De Work-Life Revolutie
7 Voel je vrij 113
-Ruimte maken voor emoties
8 Zelfliefde 137
-De kunst van goed genoeg zijn
9 In verbinding 159
-De magie van echte connectie
10 De laatste stop 179
-Terugblik en vooruitzichten op de Work-Life Revolutie
11 Nawoord 189
12 Dankwoord 193
13 Literatuur 197
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan