Over Jan Schouten
Sinds hij de leiding over Schouten & Nelissen heeft overgedragen wijdt Jan Schouten zich aan zijn schrijverschap en het door hem opgerichte New Heroes, edoing voor soft skills.
Jan Schouten
Sinds hij de leiding over Schouten & Nelissen heeft overgedragen wijdt Jan Schouten zich aan zijn schrijverschap en het door hem opgerichte New Heroes, edoing voor soft skills.
Meer over Jan SchoutenE-book
Jan Schouten
I won't let them get to me
E-book Epub met watermerkbeveiliging Engels 2011 1e druk 9789058710406Direct te downloaden
Samenvatting
Bijna iedereen heeft tegenwoordig wel eens last van stress, in lichte of in ernstige mate: spanning, een opgejaagd gevoel, een gevoel van -ik kan het niet meer aan', thuis of op het werk. Hoe stress ontstaat, hoe het tot uiting komt en vooral: wat u er aan kunt doen, bij uzelf en bij anderen, wordt in dit boekje uitgelegd. Het bevat een aantal programma's met behulp waarvan de lezer zelf aan zijn probleem kan werken.
Specificaties
ISBN13:9789058710406
Trefwoorden:stress, burn-out, overspannen
Taal:Engels
Bindwijze:e-book
Beveiliging:watermerk
Bestandsformaat:epub
Aantal pagina's:127
Uitgever:Uitgeverij Thema
Druk:1
Verschijningsdatum:7-2-2011
Hoofdrubriek:Werk en loopbaan
ISSN:
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Inhoudsopgave
1. Inleiding
2. Misverstanden
3. Waarvoor gaat u dit boekje gebruiken?
4. Letten op stress
5. -Ben ik overspannen?' Verschijningsvormen van vermoeidheid en uitputting
6. Herkennen van stress
7. Iets doen aan ongewenste stress
8. Zorgen voor de juiste werkbelasting
9. De feiten onder ogen zien
10. Stoppen met piekeren over de toekomst en rust nemen
Verantwoording
Over de auteur
2. Misverstanden
3. Waarvoor gaat u dit boekje gebruiken?
4. Letten op stress
5. -Ben ik overspannen?' Verschijningsvormen van vermoeidheid en uitputting
6. Herkennen van stress
7. Iets doen aan ongewenste stress
8. Zorgen voor de juiste werkbelasting
9. De feiten onder ogen zien
10. Stoppen met piekeren over de toekomst en rust nemen
Verantwoording
Over de auteur
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan
