Meijke van Herwijnen
Meer rust
Minder onrust, minder slechte gewoontes
Paperback Nederlands 2017 9789000358748Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen
Samenvatting
In onze westerse wereld kan er veel en verwachten we dus ook veel van onszelf en andere mensen. Dat brengt onrust met zich mee, die kan leiden tot negatieve gevoelens en ongezonde gewoontes. Dit boek helpt u om onrust te voorkomen - en als u eenmaal onrustig bent, er goed mee om te gaan.
Uleert onder andere:
- hoe u de hele dag gestuurd wordt door je eigen normen
- hoe die normen botsen met andere normen en u onrustig maken
- waarom uw zelfvertrouwen kleiner wordt als u worstelt met onrust
- waarom u minder plezier beleeft aan wat u doet
- waarom u uw onrust het liefste wilt wegdrukken
- wat een effectieve aanpak is om weer rust van binnen te voelen
In plaats van uitgebreide theorieën krijgt u praktische uitleg met tip direct aan de slag te gaan.
Specificaties
ISBN13:9789000358748
Taal:Nederlands
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:160
Uitgever:Unieboek | Het Spectrum
Druk:1
Verschijningsdatum:29-3-2017
Hoofdrubriek:Persoonlijke effectiviteit
ISSN:
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Inhoudsopgave
Inleiding
Deel 1: Onrust
Deel 2: Normen en strategieën
Deel 3: Wegvluchten voor onrust
Deel 4: De confrontatie aangaan
Deel 5: Rust en zelfvertrouwen
Deel 6: Thema's
Deel 7: De reactie uit je omgeving
Dankwoord
Deel 1: Onrust
Deel 2: Normen en strategieën
Deel 3: Wegvluchten voor onrust
Deel 4: De confrontatie aangaan
Deel 5: Rust en zelfvertrouwen
Deel 6: Thema's
Deel 7: De reactie uit je omgeving
Dankwoord
Rubrieken
- Advisering
- Algemeen management
- Coaching en trainen
- Communicatie en media
- Economie
- Financieel management
- Inkoop en logistiek
- Internet en social media
- IT-management / ICT
- Juridisch
- Leiderschap
- Marketing
- Mens en maatschappij
- Non-profit
- Ondernemen
- Organisatiekunde
- Personal finance
- Personeelsmanagement
- Persoonlijke effectiviteit
- Projectmanagement
- Psychologie
- Reclame en verkoop
- Strategisch management
- Verandermanagement
- Werk en loopbaan