Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20
, ,

Patronen doorbreken

Een zelfhulpboek over schematherapie

Paperback Nederlands 2012 9789057123559
Voormalig top 100Totaal 2 dagen
Verkooppositie 900Hoogste positie: 15
Op voorraad | Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, volgende dag in huis

Samenvatting

Maakt u steeds weer dezelfde fouten in het leven, terwijl u zich hebt voorgenomen om een volgende keer anders te reageren? Vertoont u gedrag hardnekkige patronen, die u zeer tegen uw zin niet eenvoudig kunt doorbreken? In dat geval helpt schematherapie u verder.

Schematherapie leert u om de oorsprong van uw gedragspatronen te doorgronden, hun invloed op uw alledaagse leven te onderzoeken en uzelf zodanig te veranderen dat u zich beter gaat voelen en beter voor uzelf kunt zorgen en opkomen.

Aan de hand van vele voorbeelden en online beschikbare invuloefeningen maakt 'Patronen doorbreken' duidelijk hoe patronen van gedrag, gedachten en gevoelens zijn ontstaan en hoe u die kunt veranderen.

Specificaties

ISBN13:9789057123559
Taal:Nederlands
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:200
Druk:1
Verschijningsdatum:13-9-2012

Expertrecensies (1)

Patronen doorbreken
Fred Rutgers | 20 december 2016
Patronen doorbreken van Hannie van Genderen, Gitta Jacob en Laura Seebauer Heeft inmiddels alle kenmerken van een standaardwerk waar je niet omheen kunt.
Lees verder

Lezersrecensies

4.0 van de 5
3 stemmen
2
0
0
1
0

Geef uw waardering

Zeer goed Goed Voldoende Matig Slecht

Over Hannie Genderen

Hannie van Genderen is klinisch psychologe, psychotherapeute en supervisor van de vgct en werkzaam bij de riagg Maastricht. Zij doceert cognitieve gedragstherapie, de laatste jaren met name in de schematherapie.

Andere boeken door Hannie Genderen

Inhoudsopgave

Voorwoord

1. Inleiding
Online werkbladen

Deel 1: Patronen leren herkennen
2. Kindmodi
3. Oudermodi
4. Overlevingsmodi
5. De gezonde-volwassenmodus

Deel 2: Patronen veranderen
6. Het gekwetste kind verzorgen
7. Het boze kind onder controle krijgen
8. Het gelukkige kind sterker maken
9. De disfunctionele-oudermodi de mond snoeren
10. Overlevingsstrategieën veranderen
11. De gezonde volwassen sterker maken

Deel 3: Bijlagen

Modusoverzicht
Literatuur
Index

Managementboek Top 100

Rubrieken

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        Patronen doorbreken